6.09.09. Про завтрак

Главные вкладки

Изображение пользователя NemoMalf.
вс., 06.09.2009 - 09:43 — NemoMalf

Завтрак получился плотный и сытный. Но это так задумано, потому что сегодня уйду из дома на весь день, перкусывать где-то не хотелось бы)))
Итак:
1 небольшой кабачек, я обжарила в 1 ст. ложке льняного масла, посыпала тертым сыром и положила сверху крабовое мясо (100 гр).
Кофе, творог 1% 170 гр + 3 ч.л. меда. Дыня, 2 яблока.
Вес в норе.
Думаю, что делать дальше... В принципе, с расписанием все понятно, можно на основательную диету... соблюдать получится)))



Нравится: 
0

Комментарии

luisant — вс., 06.09.2009 - 09:46

Хороший завтрак - прекрасный день! Удачи тебе!!!)))


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 06.09.2009 - 19:00

Спасибо!



таньчек — вс., 06.09.2009 - 10:01

Ты такая умничка, я тобой восхищаюсь!!!!!!!!!!!!! :) А я умничка-умничка, а потом один день покушаю не по плану, и у меня привесище могут быть аж в 2 кг всего за один день! :( :( Удачи тебе!!!!! :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 06.09.2009 - 18:52

Тань, ты себе не представляешь как я бывает не по плану наемся))) когда срыв просиходит, этот так ужасно! Я уже научена горьким опытом...



Изображение пользователя Красавица.

Красавица — вс., 06.09.2009 - 11:21

Я читала, что льняное масло нельзя подвергать термической обработке, в этом случае теряется вся польза. Лучше жарить на оливковом, полезнее чем на подсолнечном и вкуснее.
И на счет дыни - даже если это 1 кусочек - рекомендуется кушать отдельно от другой пищи, так как возможно расстройство пищеварения.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 06.09.2009 - 18:59

Привет, красавица! Да? Я про масло не знала, у меня на бутылке написано, что можно на нем жарить)))
А дыню, я ем нормально - ничего не расстраивается))) :)



Изображение пользователя Milly.

Milly — вс., 06.09.2009 - 12:05

завтрак супер) отличного дня!

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 06.09.2009 - 18:58

Спасибо, Милли! :)



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.