И сегодня тоже на пляже весь день...

Так устала... щас вас почитаю и спать пойду. Хорошо что жара вернулась... жаль только ненадолго. В плане питания сегодня вот так:
Завтрак - мясное-овощное рагу, пармезан, персик, кофе. (да, завтрак должен быть плотным!)
Обед (на пляже) - 3 ломтика пармезана, 3 помидорки (мелкие), 4 яблока (2 больших, 2 мелких), зеленый чай 1 литр.
Ужин - после 18 часво - яблоко, 4 глотка (что осталось, хех...)Активии Кефирной 1%. (есть хочу, если честно, - столько энергии потратила за сегодня наверное..)

Вот думаю, что завтра нечем завтракать))) Угу, это называется сама себе не куплю творог и другую молочку - никто не купит... Думаю сделать на завтрак запеканку из кабачков. По принципу запеканки из брокколи (у Надин), только кабачки не варить, а обжарить в легкую. Потом в эту же сковороду вылить омлет и запеч. А когда выну из духовки тогда тертым пармезаном посыпать. Думаю должно получиться нормально. Опять, блин, изобретаю что-то... Кулинар хренов))) :bigsmile: