День 5. Молочный.

Сегодня Молочный день, а это значит 200 гр. творога и 1 литр кефира. Ессно все обезжиренное, хотя этого можно было и не говрить))) :bigsmile:
Натощак были 2 стакана минералки и чашка кефира.
На затрак - 100 гр. творога и чашка кофе. Сейчас пойду доем творог наверное и чайку зеленого попью... А потом весь день буду пить кефир. Главное ничего лишнего не схомячить))) А к 5 в спортзал! ура! Из-за выходных не была там со среды.
Всем удачи!