10 день Японской диеты.

Девочки, сегодня утром взвешивалась! Вес ровно 55!!! :) Я аж спросонья не поверила сначало, уставилась как дура на стрелку весов - смотрю и не пойму правда ли это или кажется))) У меня в жизни такого маленького веса не было! Я в шоке! В приятном шоке, конечно))) :bigsmile:
Слов в общем нет как я рада! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Уже планирую как буду выходить из диеты. По числам последний 13-й день приходится на 1 июня. 2 июня буду целый день пить екфир. Ничтожно маленькое количество кисломолочки предусмотреное на Японке дает о себе знать! Заодно почищу кишечник - из-за большого количества яиц (почти каждый день приходится есть :( ) плохо хожу в туалет. Ну ладно... завтра зато жареный кабачок на обед. Я всё в отрубях жарю - они тоже хорошо кишечник чистят. ТВот и его тоже приготовлю в отрубях)))
Так значит 2-го июня на кефире... наверное, еще буду есть курагу - в ней калий, полезно для сердца. Я хоть и пью витаминки, все равно диета есть диета - чего-то, а не хватает...
Вот как потом питаться... даже и не знаю. Привыкла не затвракать... Даже не лезет кусок с утра, а сначала думала тяжело будет. ;)