21. Жор напал.

Изображение пользователя NemoMalf.

Вчера и сегодня слабость такая была, самочувствие плохое. Усталость... сегодня еще и отдышка появилась небольшая, и состояние заложенности в голове. Это скорее всего низкое давление. Про то что это сердце думать не хочу.
Посмотрю что будет завтра.
Вчера спорта не было, сегодня тоже. Повременю. Может на дорожке в пятницу и воскресение переходила... нагрузка большая для организма?!
Ладно, живу в своем ритме.
Питание сегодня хромоногое какое-то...

Завтрак - творог, пол банана, пюре фруктовое рич, ржаной хлеб со сливочным маслом и адыгейским сыром.
Перекус- пироги. Да! Но я таааак их хотела давно))) один с луком яйцом, второй с рыбой капустой. Не жареные хотя бы))
Ругать себя не буду. Хотела - съела и все)
Обед - пропустила
Перекус - 2 хурмы
Ужин - салат из вареной свеклы со сметаной 15%, горбуша, ржаной хлеб, вареная картошка.
яблоко съела вот сейчас. И все на этом. Только зеленый чай и зеленый кофе.
Честно, не знаю что нашло. Захотела такой вот еды - картошки с рыбой.



Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Evora.

хочется картошки с рыбой) girl_sigh в мундирах с селедкой) girl_sigh


Изображение пользователя NemoMalf.

Вооот...
Я тоде в мандире сварила и с рыбкой с/с мммммммммм... так давно хотела, но жкт все боялась нагрузить, а сегодня прорвало)



Изображение пользователя НатаЭлла.

У меня тоже второй день плохое самочувствие, и слабость и одышка возвращаентся. И день непослушания сегодня тоже. Мне блинов сегодня приспичило с утра и картошку с бедрышками куриными в мульте потушила на обед. Прорвало, блин! Хоть на спорт сползала сегодня. Может погода у нас такая в Саратове, аппетит возбуждающая? Хотя у тебя и не страшно особо, у меня хуже.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

картошка тоже)))
погода кстати резко поменялась, согласна... хотя сегодня лучше чем вчера. вчера каой ветер был!!!
А мне кажется что у меня хуже, потому что хлеба ржаного много, рыба соленая, и в принципе еды много... по весу и по калориям зашкаливает все(



Изображение пользователя НатаЭлла.

Нет, блины с маслом хуже черного хлебушка. Я сегодня даже и не считала. Ясно и так, что зашкаливает! Кошмар! Еще и вечером блины нажарила...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

Блины люблю, но не всякие, а собственного приготовления - на кефире пополам с молоком. Но это такая калорийная штука, что не готовлю из принципа)))



Изображение пользователя НатаЭлла.

Я как раз такие последнее время делала, вкусно! Но и на молоке чисто люблю, очень тоненькие. И дрожжевые. У меня все вкусно получаются. Но вот самые-самые были, это когда у меня была очень хорошая ржаная закваска! Я пекла волшебный черный хлебушек. А излишки закваски пускала в блины. Какие они ароматные были и пушистые! Прямо цветами пахли! Ничего вкуснее не ела! Потом закваску перевела и больше такая волшебная не получается. Наверное к счастью! Потому как на том хлебушке да блинах я поправляться опять начала! Это невозможно как вкусно!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Орхидея.

ох мне бы сейчас пирогов. Кулинарию что ли найти где поблизости! Хочу пирогов!
Это не сердце. Я верю что не сердце, протсо возможно реакция на погоду, реакция на дорожку! и вообще ты здорова абсолютно!

Изображение пользователя NemoMalf.

Да конечно здорова, я знаю) И даже не сомневаюсь.
Погода поменялась и давление у меня упало наверно. Потому что вот поела и нормально)
А пироги вкусные были))) Прям мечта идиота иполнилась



Изображение пользователя Белая Орхидея.

теперь твоя мечта передалась другому идиоту)

Изображение пользователя NemoMalf.

Какая у тебя линейка клевая) Что за диета?



Изображение пользователя Мисс Беннет.

Яночка, я надеюсь, что все обойдётся, отдыхай и не нагружай себя!
Тоже в последнее время думаю о картошке, сварю, наверное, в выходные


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

Да что-то не получается не нагружать. Ну спорт понятно, можно не делать, а так беготня какая-то по делам, по морозу брр...
Свари поешь. Я люблю просто вареную без изысков.



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.