Понедельник 17-е июня.

Опять я пропала с сайта... Прям не могу себя заставить написать пост. То не о чем, то некогда...
Сейчас созрела.
Как всегда - особо ничего интересного. Сегодня бегала весь день по делам, туда-сюда, узнала что 4 июля у нас вручение дипломов. Создала линеечку с отсчетом времени... Эх, сегодня 17 дней. Успею что-нить еще скинуть то? Точнее подтянуть. Честно говоря сейчас меня фигура устраивает. Ничего не торчит, не висит... в одежде норм. Не отлично конечно, но норм. Белые шортики ношу - это ведь о многом говорит! Но вот смущает целик и бледная жопа. Надо идти в солярий и на массаж. Ооооо как я надеюсь что на этой неделе решиться финансовый вопрос и я смогу пойти на массаж. Как раз успела бы 10 сеансов сделать...
Эх... Буду надеяться) Если нет, то куплю банку и буду сама делать. Правда слабо в это верю...
Что касается спорта, то в субботу отдыхала (в пятницу был бассейн), в вс. отлично позанималась - 40 сила и 30 дорожка, сегодня был 1 час бассейна. Завтра иду заниматься по новому абонементу (тренажерка+бассейн), думаю что поеду ближе к вечеру и посвящу первый раз элипсу 20 мин, дорожке с уклоном 20 мин и бассейну 20 мин. На тренажеры не полезу пока.
С питанием в эти дни все было прилично. В субботу возможно переела фруктов и орехов. Просто я что-то плоховато себя чувствовала и по сути весь день валялась перед ноутом кино смотрела, питалась творогом, фисташками, яблоками. в обед укусила грудку куриную.
В вс. питание было идеальным.
1. омлет, творог, огурец, яблоко, орехи
2. горбуша, огурец, помидор
3. творог, яблоко, памело.

сегодня наелась до отвала клубники, и увы на ужин(((
1. омлет, творог, яблоко, нектарин, орехи
2. кусочек куриной грудки, огурец (мало ничтожно)
3. пачка творога и клубника (только с грядки... просто была у дедушки, пока собирала домой клубники еще съела пару ягод)
4. не удержалась по приезду домой и наелась клубники с творогом в 20 вечера!!! даже чуть позже, в пол 9-го(((((((((((( углеводы на ужин((((( Честно, не хотела, но как начала ее мыть, такой аромат... съела пару ягод, и решила, что фиг с ним, что вечер, хочу хочу)

Наелась (правда много съела, сколько желудок мой маленький вместил, а н у меня уже от огурца и пары укусов грудки, сытый и полный - уменьшится, слава богу), и полезла в инет искать про клубнику, чем она полезна и тд. и тп. Оказалось что много в ней всего... реально полезно! Тем более с грядки, без химии...
Ха, но я все равно фанат яблок из супермаркета, для меня ничего вкуснее из фруктов нет!