Магги 6 и 7.

Главные вкладки

Изображение пользователя NemoMalf.
вс., 12.05.2013 - 15:26 — NemoMalf

Вчера день прошел бездарно в плане спорта. Весь день просидела/пролежала. Ела не по диете немного:
1. творог, яблоко, апельсин, полгруши
2. яблоки
3. грудка индейки
4. позний ужин - 2 ложки творога.

Сегодня планирую какой-нить спорт. А завтра или во вторник бассейн!
Ем сегодня тоже не совсем не диете)
1. творог, яблоко, апельсин
2. 2 яйца, помидорка, творог, яблоко
3. будет куриная грудка с помидоркой и апельсин
4. тушеные овощи сделаю)



Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Объятти.

Объятти — вс., 12.05.2013 - 17:53

По питанию умничка!
По спорту тоже просто лапочка! Не каждый ж день пахать!
А по весам что у нас!


Just DO IT!!!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 12.05.2013 - 19:49

Даже не хочу на них вставать((( боюсь снова 59 увидеть.
А со спортом сегодня косяк - что-то не клеится... и неохота, и время уже много (поужинала кабачками своими в полвосьмого только...) это че ж теперь только в полдесятого можно заниматься? Вообще вот заметила что мне дня недостаточно... вставать что ли в 7 утра?!



МандаринкаМ — вс., 12.05.2013 - 18:12

Ян,ты молодец...питание контролируешь.спорт есть)))
а я отсидела 3,5 дня= минус 2кг и сошла)))
с завтрашнего дня на Дюкане

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 12.05.2013 - 19:46

Молодчина!!! Я дюкана пробовала, вроде ничего, но рыбой отравилась и бросила, а то сидела бы и дальше.



Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — вс., 12.05.2013 - 18:32

Януш, читаю не по диете, читаю продукты все очень грамотно.
как ты магги переносишь?

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 12.05.2013 - 19:45

Да никак не переношу - что есть диета, что нет. Мой организм уже кажется ни на что не реагирует. Со вчерашнего утра отекшая какая-то...



julia_less — вс., 12.05.2013 - 22:55

Я вот тоже без спорта=) Завтра начну=)))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пн., 13.05.2013 - 15:17

Не, я дорожку осилила вчера 1 час)



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.