Понедельник.

Безумный день! Хорошо что вчера не поленилась и позанималась спортом, сегодня я бы точно не собралась... День был весь в делах, работе, разъездах. Освободилась только в 5 часов, и была далеко от дома... и вообще далеко) Прошлась пешком по солнышку до банкомата, сняла денежку, и так как была рядом с неплохим супермаркетом, зашла купила себе еды. О боже какое у них разнообразие замороженых овощных смесей! Блин, ну до дома не довезти все растает! Только на такси. На автобусе минут 25 пиликать... на машине 10 мин.
Прикупила хорошую коробочку кашки Нордик из 4 злаков. Просто хотела мюсли... а они все с сахаром(((( Буду из этих хлопьев сама делать нечто похожее на мюсли. Купила чернослива, орехов, семечек, риса коричневого, овощи (на один раз конечно, приехала сразу на сковородку с гречкой и соевым соусом безумно вкусно!). 2 банки варенья купила) Из лимона, и из клубники. Блин, калорийное оказалось... 227 ккал! Что-то я проглядела... ну ладно, взвешивать все равно буду. Правда варенье это на крайняк, когда сладкого захочу. Пока даже открывать не буду! А вообще может зря купила?! Да может и зря... Просто я знаю что момент когда я захочу сладкого обязательно наступит... Сейчас, к слову, от одной мысли о сладком подташнивает. Последствия многого употребления сахзама видимо...
Короче, пока мне надо вообще в целом наладить питание. А то чувствую что глодновато уже.
Желудок уже ничего так, просит разнообразную пищу.
23-го был даже алкоголь) Мартини, а к нему 1 оливка, маринованый перчик, 2 ломтика сыра, яблоко, мандарин. Это мы отмечали)))
Ну так возвращаясь к питанию...
Я его сейчас переосмысливаю. Причем серьезно...
После отравления мне не хочется мяса и рыбы, то есть животных белков. Я их раньше ела ежедневно. И не представляла что мне есть, если не курицу... это была привычка. Я уже давно разучилась готовить себе... Питалась в основном белками, а их готовить то что... два пальца об асфальт.
Сейчас мясо уже не ем неделю, и вы знаете, я себя так прекрасно давно не чувствовала! А больше всего меня радует мо кожа. Проблем с ней и ранее не было, но сейчас она еще красивее...
И мне хочется готовить что-то из тех продуктов которые я ранее не употребляла. Хм... может организм сам мне подсказывает, и надо какое-то время питаться растительной пищей.
Я не против абсолютно! Главное не толстеть от этой пищи. Ведь привыкла что худею только от белков...