день 28

Изображение пользователя NemoMalf.

Дурацкое какое-то настроение сегодня... Отупела уже от сидения дома. И от мороза. С мамой конфликты снова... Устала я. Просто тупо от всего устала.
Хочется сменить всю обстановку...
Ладно.
Со спортом все равно не дружу так как надо. Ну ничего, дома я сижу временно. О, скорее бы прошло это нервное время. Надеюсь, через неделю все уже будет позади, и в это время я буду потеть в фитнес-клубе!!!!!!!! Все равно, как не крути, дома так не позанимаешься...
Конечно, если будет настроение, поползаю по полу сегодня)))
Решила сменить фитнес-клуб. В моем тренировки все нормальные вечером, днем и утром, (я имею ввиду не 8 и 9 утра!!!) вообще ничего нет... Бесит что нельзя приехать когда тебе удобно и попасть на тренировку. Решила пойти в другой, там и дешевле немного и тренировки разнообразные нон-стопом. ВолгаСпорт все же))) Ехать на том же автобусе, только на 2 остановки дольше. Но это фигня) Очень надеюсь сейчас по акции приобрести карту на 3 месяца по цене как за 2! Безлимитную ессно!
Вообще планы у меня, конечно наполеоновские! Щас вот ГОСы сдаю, покупаю абонемент, и только меня дома и видели!!! Тренировки, диетпитание и диплом - мои друзья на март и апрель. В апреле на массаж пойду (хочу АЦ глубокий, а не общий как делала, хотя эффект был тоже супер).
С работой не знаю как... думаю, что март точно буду только дипломом заниматься, ибо там конь не валялся в третьей главе, да и первые две надо до кондишн доводить... Ох, дайте мне сил!
Рацион сегодня смешаный:

Завтрак - печенье тв-овсяное, хурма, яблоко, ананас доела, кофе.
Перекус - немного салата из помидор+чеснок+салат+сметана 10% (2 ст. ложки на весь салат ушло), квашеная капуста, 2 куска черного хлеба. Даниссимо со вкусом яблочного пирога (гадость!!!!) пастилка, кофе.
Обед - карри рис, 2 котлетки (супер диетичные, запеченые в духовке на бумаге, фарш из телятины без жира+куриное филе+1 белок), пастилка, хурма.
Ужин - хм... не знаю.



Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

Еда - вкусно-вкусно-вкусно) Мне все нравится) А то раньше, как вспомню, у тебя один кефир и творог был)))
Сколько дней до ГОСов осталось?
У меня тоже в планах пойти в фитнес-клуб.. только апрель-май, наверно.. У меня рядом с домом (не больше 5 мин ходьбы), но дорогой((
чего с мамой конфликтуешь??

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя NemoMalf.

И калорийно-калорийно-калорийно!!!)))))) скоро снова будет кефир+творог)
В след чт. ГОСы. 6 дней...
В пн еще ДР. Ниче не хочу если честно... Дурацкий др в этом году будет. Отметим только 1 марта.
У меня в 3 минутах ВорлдКласс!!!! Но там цены жесть!
С мамой... ой, мне кажется это не я, а мой ПМС...



Изображение пользователя Karoll.

Питание вкусное)))
Яна, ты не раздражайся. Спокойствие, только спокойствие. Сдашь свои госы и всё будет в норме! А там и спорт подключишь!!!! Держись, дорогая!!! girl_wink

Изображение пользователя NemoMalf.

Спасибо за поддержку. Она для меня так важна сейчас...
Милая, как ты держишься?



Изображение пользователя коровка маруся.

Янчик,я тоже плевалась этим йогуртом.А так хотела попробовать.Не ругайся с мамой,уходи просто в другую комнату.Сама знаю,что это )Я даже за полтора дня домапребывания успеваю поругаться )Сейчас у тебя есь цели и поважнее )

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя NemoMalf.

Вот вот! Я тоже хотела попробовать, а оказалось гадость...



Изображение пользователя коровка маруся.

есть еще какой-то йогурт с пирогом ...не помню.

кстати,как ты к ним относишься?

раньше я их каждый день ела,хоть и понимала,что химия сплошная,потом просто исключила

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя NemoMalf.

Маш, ужасно отношусь. Гадость это, хоть и низкокалорийная...
Я такие йогурты ем хорошо если пару раз в году.



ох какая фигура на картинке!!мечтаю о такой(((!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ksyushatik.

давай не хандри ;) питание вкуснючее girl_in_love

Изображение пользователя NemoMalf.

)))))))))) Пасиб!



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • viktoria.lotc