днь 27

Главные вкладки

Изображение пользователя NemoMalf.
чт., 17.02.2011 - 16:52 — NemoMalf

Странный сегодня, в плане режима, день вышел. Встала в 8-06, при чем хорошо выспалась, крепко под утро спала. Рано позавтракала, днем ходила, морозилась по улице, пока все что нужно было не сделала. И есть что-то долго не хотела... Поздно пообедала, и вроде бы ничего особенного не поела, и сытая. Только вот фрукты таскаю)
Приготовила рис по примерному рецепту Нади - рис коричневый100гр+карри+овощи смесь заморозка+семечки25 гр+кедровые орешки25гр. Все в пароварке) Ложку попробовала - вкусно!!!!
И испекла творожно-овсяное печенье - овсянка+творог+сушеный кокос 50гр+миндаль 20гр+коричневый тростниковый сахар 50гр.

Ем сегодня не плохо, но и не хорошо...

Завтрак - овсянка, бутерброд - кусок черного хлеба+спред5гр+форель, 1 зефирка, кофе
Обед - квашеная капуста, корки от паклеванного хлеба, форель.
После чай с 1 зефиркой Шармель (закончились), 1 хурма, попозже 1 яблоко.
Вот так вот таскаю фруктики)))
Ужин - 2 печеньки (я делаю мелкие), свежий ананасик.

Дневники диет



Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — чт., 17.02.2011 - 17:14

Погода не кефирная) А чайно-кофейно-глинтвейно-горячительных напитков)
Меню вкусное))) кто бы мне печенько испек, эх)))

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 17.02.2011 - 17:43

Это точно!!!!



Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 17.02.2011 - 17:27

Кухарка! Умницааа))))))
Яна., Шармель - это название зефирки?? =)
Что-то тебе квашеной капусты приспичило)))
А я не нашла квашеную, пришлось потушить себе, потому что сырая надоела(
Я тоже кефир не пью..

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 17.02.2011 - 17:42

Спасибо!!!!
Шармель это название сладостей - пастила у них есть с разными вкусами, зефир...
Да, приспичило квашеной))



Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 17.02.2011 - 17:30

Ян а почему именно спред?


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 17.02.2011 - 17:41

Катя, ты как??? Как желудок?
Потому что я масло сливочное не ем и не покупаю, его мама ест, только не масла, а спред, типа он растительно-животный, полезнее...



Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 17.02.2011 - 17:46

Ян,а по-моему он наоборот хуже.. Вот чем хорош маргарин? Хмм.. хотя загуглила.. Ничего не понимаю ))

пвсе болит еси честно.. вот к врачу собираюсь снова.. уже не знаю к кому бежать))


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 17.02.2011 - 18:09

Кать, да фиг его знает что полезнее... я не парюсь, все равно чаще пары раз в год не употребляю.
нДа, понимаю тебя... и помочь чем даже не знаю... сама помню как чуть не ревела когда болит и болит, жрешь таблетки и болит, и изжога и еще куча всего... но у меня иная ситуация была - нет ферментов. Мне помог Креон. Тебе он вряд ли нужен...
Я думаю что тут только идеальное питание, минимум нервов, и длительное лечение. Кать, не кидайся к врачам, они наболтать умеют, но нанлизы то у всех одинаковые.
Желаю скорее почувствовать себя лучше!!!!!!



Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пт., 18.02.2011 - 10:26

спасибо)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — чт., 17.02.2011 - 17:45

интересная вариация риса... надо попробовать...

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 17.02.2011 - 18:10

Ага)))))



Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — чт., 17.02.2011 - 20:35

все такое вкусное, с питанием ты молодчинка, как всегда :)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 18.02.2011 - 09:30

спасибо!!!



Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 17.02.2011 - 21:53

зефир меня везде преследует ))даже соседка купила сегодня зефир.

ааа( вы еще меня своим замороженным раздразнили.

хорошее питание.

А карри -это приправа?

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 18.02.2011 - 09:29

слезешь с диеты, поешь утром)
да, этоприправа. хороша с курочкой и рисом.



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • viktoria.lotc