день 23

Главные вкладки

Изображение пользователя NemoMalf.
вс., 13.02.2011 - 11:09 — NemoMalf

Ну вот, вчера конкретно сичтай, нарушила. Сладкое на ужин. Эххх... Но!!! Прогресс в том, что я ем нормальное сладкое! не жирные торты! Это чудесно!
И чую я, предстоит сложный период - грудь тянет, яичник вчера болел - знать кд скоро. Ну а про пищевые мысли вообще молчу. Хотела разгруз сегодня, но... увы. Я не враг сама себе.
Пмсный жор... А дома как назло пусто! Овсянка, яблоки и творожок - вот и все мое. Еще заморозка есть. Как справлюсь - понятия не имею.
На улице шторм - замело все тааааак сильно!!! А я хотела за курицей прогуляться - хочу курицы еще))) и квашеной купусты. Но видимо придется обойтись.

Ладно, рацион такой:
Завтрак - овсянка, яблоко, 1 пастила, чай зеленый.
Перекус - паста, лечо из банки, баклажаны из банки, зефирка клюквенная полторы шт.
Обед - паста+лечо (немного, доела), халва подсолнечная, зефирка 1 шт. мандарин
Ужин - хех... 1 зефирка, чай зеленый.

Дневники диет



Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 13.02.2011 - 11:14

жор - он бессмертный, он, сволочь, не убивается!!!!!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 13.02.2011 - 11:19

Кисяк, обнадежила, дорогая))))))))))))))
Но ты права. Увы!!!!!!!!



МандаринкаМ — вс., 13.02.2011 - 11:15

Ян,мне кажется яблок и творожка будет достаточно....хотя,вдруг на улице погода успокоится и сходишь за курочкой:))))

Хорошего денька!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 13.02.2011 - 11:18

Марин, неа... я их не хочу))) я их и так ем ежедневно! Хочу чего-нить горячего, сытного...
Погода жесть, ты бы видела - крыши снесет наверное)))



julia_less — вс., 13.02.2011 - 11:22

Попробуй овощную запеканку намутить...вкусно и полезно)))))

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 13.02.2011 - 17:10

намутила пасту с овощами))))))



Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вс., 13.02.2011 - 11:42

Поднимись, не ленись и сходи себе за курицей и зефиркой, и заморозь, как мы любим)))) :love:
Кстати, может и пастилу можно замораживать?! :happy8:

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 13.02.2011 - 17:09

за курицей на рынок надо идти))) но не поленилась сходила за пастой и зефиркой)



Изображение пользователя aglaya_epanchina.

aglaya_epanchina — вс., 13.02.2011 - 11:44

Даа, есть нормальное сладкое и в нормальных количествах - это искусство... Я по-прежнему просто его избегаю, боюсь не сдержаться))

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 13.02.2011 - 17:09

избегать лучше - рузультативнее!



Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вс., 13.02.2011 - 13:02

купи орешков грамм 100 )) и жиры,и вкусно ))или смесь цукатно-орешковую))

Янчик,у нас наконец-то кд пошли)) у некоторых даже второй раз bigsmile

а каким полезным сладким ты вчера ужинала?

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вс., 13.02.2011 - 17:07

Единственная радость - кд!!!
ну не то что бы оно полезное... скорее оно не настолько вредное как торты и вафли.



Boginja — вс., 13.02.2011 - 13:17

А в магазин все таки снаряжайся, солнышко)))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • viktoria.lotc