день 19

Главные вкладки

Изображение пользователя NemoMalf.
ср., 09.02.2011 - 20:36 — NemoMalf

Устала за сегодня очень!!!
Много ходила, была в универе. Питалась без нарушений!

завтрак - овсянка, апельсин
перекус- кефир 1%
обед - филе окуня на пару, 100 гр. размороженной кукурузы, листья салата.
на десерт - 1 хурма, 1 совсем небольшой гранат
ужин - кефир 1%

Дневники диет



Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadika.

Nadika — ср., 09.02.2011 - 20:40

ну ничего Яночка, отдохни ! зато питание правильно и ходила много - это в пользу красивым ногам и попе!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 09.02.2011 - 20:52

Ага! Это и утешает в суматохе)))



Изображение пользователя Nadika.

Nadika — ср., 09.02.2011 - 20:53

good

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — ср., 09.02.2011 - 21:31

Питание 10 баллов, молодец, подружка!!!! ;)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 10.02.2011 - 09:58

Спасибо дорогая!!!



Olinka — ср., 09.02.2011 - 22:15

Молодечик!!!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 10.02.2011 - 10:05

Спасибо!!! Теперь главное стараться чтобы такой она была всегда!



Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 09.02.2011 - 23:13

трудовый будни?? ..
меню великолепное))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 10.02.2011 - 09:58

Да, начитка к госам. Сидим в универе...



Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 10.02.2011 - 05:38

сегодня поедем в супермаркет затариваться :)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 10.02.2011 - 09:58

Удачно съездить!!! ну вот, а я сегодня покупала все))) планирую в среду в большой супермаркет съездить и накупить овощей много и фруктов!!! Обязательно проведу разгрузку на фруктах, только моно. хочу на апельсинах!



Olinka — чт., 10.02.2011 - 17:37

Я обожаю просто когда для себя покупаю здоровую пищу, куриное филе, молочные продукты, овощи, фрукты.
Особенно молочные продукты, расматриваю упаковку, подсчитываю ккал. Домой возращаюсь, раскладываю все по холодильнику и настроение сразу такое клевое)))))

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — чт., 10.02.2011 - 17:41

покупать здоровую еду. мне действительно приятно ее покупать от осознания того, что от нее мой организм станет более здоровым. люблю открывать новые диетические продукты и обычные в новом диетическом исполнении.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 11.02.2011 - 09:38

Я тоже!



Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 11.02.2011 - 09:38

Да, да, да))))



Марта_Я — чт., 10.02.2011 - 20:28

питание образцовое, держи зачетку - отлично!)))

почитала ниже у тебя про фильмы... Хауза смотришь, а Декстера? как раз там и ужасти есть и личные отношения у героев интересно развиваются, то что надо!!!

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 11.02.2011 - 09:37

Привет! Да уж все, нет зачетки... сдали за ненадобностью!)))
Спасибо, стараюсь как-то.
Не, не смотрю.



Olga011006 — пт., 11.02.2011 - 09:39

Меню пря супер. Молодечик............

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 11.02.2011 - 10:48

Огромное спасибо!



Красотка Кэти — пт., 11.02.2011 - 09:50

Да, меню отличное))) :happy: :happy: :happy:

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 11.02.2011 - 10:48

Спасибо!!! Попробуй, оно очень вкусное.



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • viktoria.lotc