Принимайте в свои ряды))))

Наконец-то решила похудеть. Думаю, что в этот раз наверняка должно получиться. А то уж очень грустно стало смотреть на себя в зеркало, уж не говоря о том что это еще и надо передвигать))))
И так, проснулась я в этот понедельник и обнаружила, что любимые джинсы как-то уж очень жмут. И именно в это время пришло осознание, что пора мне не по магазинам, а худеть. В понедельник я в быстром темпе справилась с остатками в холодильнике. А во вторника уже начала свой похудательный путь. Начала именно с диеты, т.к. из опыта своего знаю, что для пущей мотивации необходимо сбросить немного, но быстро.
Диета Лесенка. Отсидела 5 дней, причем достаточно легко.
Начала я со 100,6. Сегодня с утра 95,5. Понимаю, что в основном вода, но начало положено, а мотивация подкреплена циферным результатом.
Решила прогнать еще один круг лесенки, а потом уж что-то посерьезнее. Пока не выбрала.
Большую часть своей жизни весила максимум 65. буду опять стремится к этой цифре)))

Мне помогают худеть диеты

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !