Да ничего страшного . Не кори себя. Мы же люди , а не роботы. Сделай разгрузку на огурцах и кефире, и иди дальше. В следующий раз бери с собой кг. огурцов, захотелось есть, посоли огурчик и скушай.
Ну что же бывает! Ты же не робот! Ты человек со своими "страстями" и желаниями Все мы тут срывались и кушали, это ничего, главное держись в целом! И потом,не так уж и много ты съела! Я вот ресторанные суши вчера отрабатывала 2-мя часами спорта+сегодня разгрузка на яблоках и кефирчике :wink:
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Комментарии
по ккал вроде не всё так
по ккал вроде не всё так страшно...
не оч полезно,конечно,но убиваться-то зачем...
а шашлык не вреден
это же мясо,тем более жир весь стечёт
нет желания-нет результата (с)
Да ничего страшного . Не
Да ничего страшного
. Не кори себя. Мы же люди , а не роботы. Сделай разгрузку на огурцах и кефире, и иди дальше. В следующий раз бери с собой кг. огурцов, захотелось есть, посоли огурчик и скушай.
Ну что же бывает!
Ну что же бывает!
Ты же не робот! Ты человек со своими "страстями" и желаниями
Все мы тут срывались и кушали, это ничего, главное держись в целом! И потом,не так уж и много ты съела! Я вот ресторанные суши вчера отрабатывала 2-мя часами спорта+сегодня разгрузка на яблоках и кефирчике :wink: