16 день

Разгрузочка удалась! Пила 1% кефир и чай. Ничего не схомячила. Ни крошечки! Тренировочка в бассейне прошла прекрасно!) улучшила свой результат на 10 сек. В этот раз, я даже не успела подумать, а время вышло! Меньше стала болеть шея и спина. По похудению ничего не могу сказать, т.к.хожу еще очень мало. Очень, очень жесткий пмс в этот раз. Реву от тщетности бытия и выношу мозг МЧ. Бедняжечка, как он меня терпит ((( и это- то при моем жизненном оптимизме! не люблю себя такой!!! Живот тянет, все болит. Сегодня вроде должны быть, полегче уже будет. Люблю Вас!)))