74,8

Отвес 300гр. Хорошо))) но маловато) вчера много ходила, мало кушала) но ничего! Когда то же надо чуть чуть прекращать с солидными отвесами) Стало не хватать кальция в организме. Всегда хочется сыра... Сегодня с утра съела хлебец с твердым сыром, 2 ст.ложки гречки и запила все это 100мл молока. Волосы жутко лезут!!! Такая копна всегда была((( ну ничего! Буду кушать побольше кальция + начала пить витаминки))

Всем хорошего дня и отвесов! :flowers2011-2:

P.S. В линеечке ошиблась не много... Должно быть 800, а не 900. Но 100гр это ерунда))

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru