Веееечер)

Ноги после приседаний болят нещадно... И вроде немного сделала...но сажусь с трудом и по лестнице тоже не очень...( Но рада, что хоть задействовала мышцы которые с зимы никак не проснутся.

обед: 30 гр тушеных овощей (кабачок,помидор, укроп, капуста)

Опять где то литр воды...... + еще не удержалась и выпила из горла глотков 4-5 мин.воды с газом!

Всем отвесиков))))

P.S. кто нибудь знает как сделать не калорийный фруктовый лед???