82.7 - 77.7

На данный момент я на диете с 29 мая. И мой результат около 5 кг... Знаю, водичка и все такое...НО! был небольшой срывчик 2 дня назад... лопала всякую ерунду, и квас свой любимый прихлебывала... вот сегодня взяла себя в руки!

з: 80 г обезж.творога + две ложки натурального йогурта (как заправка)
20 г твердого сыра
малюсенький кусочек ржаного хлеба с черносливом, курагой.
мал.чашка чая без сахара

о: очень занята была на работе... мин.вода без газа

у: ...пока не знаю. Хочу попробовать попить водичку просто.

Я не буду взвешиваться каждый день. Взвешусь 20 числа утром) ждем-с.