это интересно

Сегодня, полазив по интернету, выискала похудательное лежание на полотенце в виде валика (полотенце). Если кому интересненько, японский метод похудей и подрасти. Я уже это где-то читала, когда-то, но не прислушалась, а вот сейчас решила хочу попробовать. Вся суть в правильной осанке и выправке . Кг злополучные так не уйдут, но эффект подтянутости, визуальной стройности думаю должен быть. Сейчас я на работе и валик сделать не из чего, но завтра после физ нагрузки, обязательно.