Впереди праздники...

У кого как, а в моем городе 12 число это не только день России, но и день города. И тут, соответственно, пикники, шашлыки, выпивка и НИЧЕГО хорошего в плане питания((( если физ нагрузку в виде бега или игр можно включить, то с едой бедосики...как бы и ограничивать себя не хочется, и алкоголя хочется выпить,но жир...все еще бесит. Посоветуйте, что ж делать то в таких ситуэйшнах

П С по дню, после пирога, съеденного часов в 12, я в 16.40 покушала гречки с сосиской и сыром, было вкусно) вечером не знаю что будет...напишу попозжа, может побегаю с псом)