Снова рисовая

Главные вкладки

Изображение пользователя Malena.
пн., 15.12.2008 - 04:22 — Malena

я снова на рисовой...при этом решила есть только рис, пить кефир, зеленый чай и съедать какой-нибудь фрукт (кроме бананов и винограда). Правда, скоро КД, завтра-послезавтра, и аппетит просто зверский...но я попытаюсь обхитрить свой организм - увеличу физическую нагрузку! ;)

Рисовая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — пн., 15.12.2008 - 05:58

А я вот перешла на подсчет каллорий, не выходит у меня ничего с моно-диетами!
1198307205_d3012b83eb5f.gif

Изображение пользователя Malena.

Malena — пн., 15.12.2008 - 06:06

у меня получается, чередование....монодиета/подсчет калорий, вот планирую неделю рисовой, потом 2 недели - подсчет калорий...но там праздники :( надо будет стараться изо всех сил считать.

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 15.12.2008 - 06:26

Взяла за пример питания - Японскую диету. Правда вместо говядины - курица, т.к. говядина дорогая и я ее не люблю. Мне вообще по группе крови (вторая) надо вегетарианкой быть :) Но очень люблю яйца и курицу. Да еще японскую сочетаю с гречневой диетой :) организм хочет гречки и все. Но главное - я уменьшила порции раз в 5!!! Раньше я могла съесть еды больше 1 кг за раз... и это не шутка!!!
А теперь не более 250гр. И то чувствую тяжесть и будто желудок до краев забит.
Вчера по инету лазила решила на калькуляторе примерно подсчитать, сколько я в день калорий съедаю. Оказалось - не более 600-700. :) Самочувствие отличное и чувства голода совсем нет. Заметила - меньше сладкого ешь - нет чувства голода, соленое вообще ничего не ем - наслаждаюсь настоящим вкусом еды. И поверь - это вкусно!!!

Рост 177. За две недели - 6 кг!!!

Изображение пользователя Malena.

Malena — пн., 15.12.2008 - 06:32

мне по группе крови тоже нужно есть овощи и молочные продукты...а я без мяса не могу, сидела на кремлевской, но почитала, что очень много отрицательных последствий для организма, поэтому решила, что основой моего питания будет рис. К рису добавляю молочку, овощи и мясо. Сладкое и мучное не ем вообще...ну и раз в месяц теперь планирую есть один только рис.. А без соли вообще не могу..рис ем с соевым соусом.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.