размышлизмы

я подсчитала, что если я теряю 200 гр. в день на 800 ккал., а это уже довольно голодная диета, я все взвешиваю, что ем и в эти дни мне гораздо сложнее, чем в голодные, себя сдерживать, то мне понадобится в 2 раза больше времени и усилий, что бы сбросить запланированные килосы.