Блог Алиса из Чудес

Начиталась о медовом массаже, захотела тоже сделать. Но прочитала, что мед обязательно должен быть жидким. А у нас только засахаренный. Можно такой мед использовать или толку не будет?!? И еще - а синяки долго не проходят?

Мое сегодняшнее меню: 2 тарелочки квашеной капусты и 3 ст ложки салата(из банки), 2 кашки быстров, 2 куска хуторского, 2ст ложки меда и 3 или 4 стакана кефира. В пятницу сажусь на гречку.

На сегодня у меня такое меню: завтрак - салат из капусты, огурцов и лука, без заправки и без соли. На обед и на ужин - он же. И еще литр кефира 1%. И 2ст ложки меда.

Сегодня праздник и у нас на столе вкусности, так что я наелась - съела 3 куска торта(домашнего) за весь день, и несколько стаканов какао без сахара(фууу...уже тошнит от него....). Больше ничего.

Сложно бороться с жором перед КД...Сегодня съела 1 йогурт 0,3%, 3 хурмы, 2 куска бородинского и 4 ст ложки меда.На сегодня хватит.

Чувствую, разгрузку сегодня не потяну...Так что в течении дня буду есть винегрет и выпью бутылочку(300 мл) биойогурта. Буду бороться с предКДшным жором...

Налопалась сегодня вредностей - съела половинку шоколадки(50 гр), сладкий творожек Чудо, 8(!!!) котлет из кеты. Получилось 4 приема пищи, все до 14 00(я встаю в 6 00), больше сегодня есть не буду.

Вчера к МонА-муровским печеньям добавились 10 ягод из вишневого варенья, 2 тарелочки квашеной капусты и гречка, творожек 150 гр.Все до 20 00.

А ничего, если я немного поем ягод из варенья (вишня)? А то стоит тут вазочка с вареньем, соблазняет...

Вчера была на Д.Р. и наелась: по 3 ст ложки трех разных салатов с майонезом, 8 шоколадных конфет, мороженое и кусок торта.