15,16 день-Протасов

Главные вкладки

чт., 11.02.2010 - 12:43 — НатаФ

Всем привет! И хорошего настроения! ;)
...ну вот я и попала!..блин....почитала и подумала, что действительно нужно выпивать не менее 2 литров жидкости в день...вчера пила...хотя по природе своей О-О-ОЧЕНЬ мало пью воды в день всю жизнь...ИТОГ: к моим 75,800 прилипло 500 грамм.....да это что ..я еще и кольцо с утра снять не могла....ВЫВОД: не всем это нужно делать-пить по 2 литра в день. :D :D :D

Но это ничего...пройдет всё!

А теперь о хорошем!
Приготовила себе обедик....вкусный и красивый, что не моло важно!
Как он вам? ;)
Мясные шарики на пару и кабачком и БЕЗ хлеба(яйцо для связки добавила)+творожные шарики с морковкой,кинзой,чесноком и китайской купусткой......
мммммммм.......вкуснечко! :)
IMG_0507.JPG

Дневники диет


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lioness.

lioness — чт., 11.02.2010 - 12:47

Очень аппетитно))) Я уже чуть ли не часы считаю до мясной недели))) У меня сегодня 11-ый день.
Мне кажется, что привесик и отёк у тебя из-за непривычки пить так много воды, через несколько дней организм привыкнет! И пить её надо равномерно в течение дня. ;)

<

НатаФ — чт., 11.02.2010 - 12:50

ну дык...это...пила то я равномено, в течении дня....попробую еще...если не пройдут отеки в течении 3-4 дней и будет прибавка, то брошу эту затею :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя юпи.

юпи — чт., 11.02.2010 - 12:50

мммммм....... Как бы еще эту тарелку к себе на стол обеденный перенести? :bigsmile: Вкусняшка :love:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211101_63,0.png)

НатаФ — чт., 11.02.2010 - 12:52

так я стараюсь...можно конечно в кучку свалить...тока есть это не хочется...а сейчас, хоть рацион и не поменялся...очень даже вкусным кажется :bigsmile:


Диеты на www.nadietah.ru

Кrистина — чт., 11.02.2010 - 12:58

обед вызывает такие теплые чувства! я прямо влюбилась в твой обед)))))но...это не слишком много за раз? или у вас, "протасовцев", такая схема питания? я просто ничего не знаю про эту систему, если такие порции способствуют похудению, значит так и должно быть!!!и тогда это просто обед моей мечты)))) ;)


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

НатаФ — чт., 11.02.2010 - 13:22

Прошу заметить- это МАКРОСЪЕМКА... ;)
каждый шарик это столовая ложка :p


Диеты на www.nadietah.ru

Кrистина — пт., 12.02.2010 - 13:24

:bigsmile:


Ушло 12 кг. Осталось скинуть еще 36 кг.

Изображение пользователя kапуша.

kапуша — пт., 19.02.2010 - 22:44

У меня слюнки потекли, мне еще неделю без мяса :((


Go-go!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • Добрый Жук