всё как всегда но?

Девчонки сегодня пока бодифлекс не выполнила-- ужасно болит грудная клетка, но попробую выполнить вечером.
Отжимание 40 раз, пресс верх 40 раз, пресс нижний 30 раз, махи ногами по 150 раз, упражнения для укрепления мышц ягодиц-- по 100 раз, наклоны в сторону пока по 50 раз--- продолжение будет вечером.
Завтрак " 2 варен. яйца, 30 гр сыра+ 20 гр бородинского хлеба. и кофе.
Обед был зел. чай и два овс-творож. печенья
Ужин кусочек рыбы и салат ( капуста + морковь+ раст масло)