- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Разгрузочный день
Главные вкладки
сб., 26.09.2009 - 08:25 — 72кг
Пятница на работе обошлась без посиделок с пивом. :) До 7 часов вечера успела поужинать салатом из огруцов и помидоров, на ночь выпила газированной минералки 0,5. Сегодня встала в 12 часов. Еще ничего не ела, пью кефир. Вес сегодня 72,8..... Интересно получиться за выходные стать 71?... Буду стараться. В рабочие дни конечно тяжело голодать. Тем более на нервах я наборот начинаю бесконтрольно кушать.... А еще сегодня занимаюсь мытьем окон дома. Может это зачтеться за физическую нагрузку...
Нравится:
- Блог 72кг
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 08.05.2026
Комментарии
удачи на разгрузке!!!
удачи на разгрузке!!! :bigsmile:
а мне наоборот
тяжело держать диету на выходных
на работе можно езанятся чем-нибудь и отвлечься от мыслей о еде
для 72кг
Мне тоже в выходные тяжелей,хотя я сижу дома с ребенком.Но на выходных муж дома,хочется готовить ему что-то особенное+зачастую пятница-всеобщая алкоголизация страны(алкоголь жутко калорийный,а потом я еще 2 дня ем все,что не приколочено),поэтому лучше ни капли.Мой вес 66,9кг,надо 58,потом53.Пиши,делись впечатлениями.
72 кг?
Извини, но я не знаю, как с тобой общаться. Возраст надо указывать поточнее. А то трудно что-либо посоветовать.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Привет! Меня зовут Фаина. Мне
Привет! Меня зовут Фаина. Мне 30 лет. :)