Я к вам жаловаться на себя..Каюсь съела кусок торта 10 мая и кусочек пиццы 11 мая - не выдержала душа.
Но отвес все равно есть в 400 гр. :) Хоть это радует, жую вот морковку и с удовольствием вспоминаю выходные.
Поучаствовали в параде, половили рыбки...а вчера валялась на диване читала книжку, смотрела фильмы... хочу еще столько выходных ;)
С 5 мая вес стоял упорно на месте, а сегодня отвес! И какой приятный на 900 грамм.
Ухожу на майские праздники со спокойной душой. На работе так трудно - все постоянно хвастаются, что приготовили или жрут конфеты. А еще мне на стол подкладывают...полный ящик уже этих конфет (надо мужу отнести)
и вот я пережила майские праздники!
Мы с мужем уехали в гости к родителям)
Все ели шашлыки - я грызла морковку и позволила себе глазированный сырок. Поход в кафе- все пьют пиво с пиццой вприкуску, я черный чай + сладкая творожная масса. Вчера был день рождение подруги - ем салат и грызу морковь + пол бокала красного вина и жаренную без масла цветную капусту.
четвертый день, срывов нет. Вчера только немного на мужа поворчала. и то от того что после тренировки устала, а он не хотел мне с блендером помочь (нам его два года назад подарили на свадьбу - все думала зачем же эта штука) Вчера вот пригодился (муж сжалился и помог разобраться как включить данный агрегат)делала смузи из зеленого яблока и кефира.
Всем доброго дня! Сижу на Протасовке уже третий день.
Два дня правда немного откланивалась от правил- в первый день съела апельсин и банан, варенную свеклу и ложку меда.
На второй день -варенную свеклу,банан.
Сейчас буду строго следовать всем правилам. Кушать кстати хотелось только в первый день,даже живот как-то боялся морковки:)
Сегодня вообще легкость, с утра и на весах - 1кг.
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
За вчера, 19.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии