Блог ХудайБердай

«Однажды я проснулась и увидела это...»

И в этом что-то есть, согласны?

Мудрость:
Новый день, новые цели, новые возможности. Только от нас зависит, чем мы его наполним, каким запомним.

Как хорошо, что сейчас лето! Самая лучшая пора для правильного питания. Приучаю себя. И мне это нравится.

Смотрите, какое замечательное высказывание нашла с утра:
Что бы ты ни делал — ты делаешь себя.
Восточная мудрость

Жизненное:
Дамы, варианта всего два: вы либо следите за своей фигурой, либо вы чудесный светлый человечек. Всё.
(с) Дама

Жизненное:

почуяв бабочек в желудке
как доказательство любви
олег лавиною пельменей
засыпав их похоронил

Задумайся:
Гормон роста вырабатывается во сне. Гормон роста топит жир. Спишь - худеешь.

Цитата дня:
"Человек должен делать выбор. В этом и состоит его сила - в могуществе его решений."
Пауло_Коэльо

"Деньги проешь, а стыд останется." Задумалась над этими словами, а ведь действительно, как часто еда становится главной радостью жизни. Это печально. Так быть не должно, ведь правда же?

И еще зацепило, хорошие слова, верные и нужные:

Последний день больничного, завтра на работу. Сегодня держалась, все думала о том, что ем, как ем и сколько. Однако ж, две конфеты за день съела, косяк, не спорю, но без сладкого -ох, не могу пока. Готовлюсь к вечерней прогулке, хожу быстрым шагом, бегаю мало пока, но все равно довольна и этим.

Воскресенье прошло замечательно, ездили в сад, ходили в баньку, дважды от души пропарилась, кайф. Пила много минералки, травяного чая. Однако ж без вредностей не обошлось -на свежем воздухе просыпается жуткий аппетит. Перед сном прогулка 50 минут быстрым шагом. Спать хочу, сил больше нет.