*день 10*

Как и ожидалось, сегодня утром встала с привесом в 500 гр.
еда совершенно кавардачная:
утром творог с йогуртом, кофе
поехала по магазинам
перекусить йогуртом удалось только в 15
в 18 полторы котлеты, салат из помидоров и огурцов со сметаной, кофе.
если еще чего съем, - напишу, пока сыта.
еще йогурт
Всем хорошего вечера.
Забыла написать, что после вчерашней загрузки привес в пол-кило был