- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
*день 7*
Главные вкладки
ср., 29.04.2015 - 16:50 — mjoy
Ну что, сегодня ровно неделя, как я взяла себя в руки, перестала есть сладкое и всякую прочую бяку.
Весы меня очень и очень радуют, с утра опять отвесик, и опять -400 гр. Т.е. за неделю 2,5 кг ушло. Честно говоря, это быстровато, но, думаю, это потому что первые, потом так быстро улетать не будут уже.
Но уже потихонькумначинаю мечтать о весе меньше 60, чтобы наконец увидеть на весах 59.900
Обмерилась сегодня заново, тоже улучшения - с талии 3 см. сползло, с груди 2, и даже попа похудела не цельный 1 см. :)
Сегодняшняя едишка:
Завтрак - запаренная овсянка с молоком
Кофе с сыром
миндаль 6 шт.
на перекус мандарин
До обеда сегодня добралась только в 14 30
котлетка из индейки, салат из огурца и помидорки с оливковым маслом, 2 ст.л. зеленого горошка
Еще перекус - мандарин
миндаль 6 шт.
Вечером буду творог
Потому что по плану сегодня иду в клуб.
Всем удачи и хорошего настроения.

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.
Нравится:
- Блог mjoy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 18.02.2026
Комментарии
Хороший результат!
Хороший результат! Поздравляю! Это первые кг, они всегда быстро, не переживай, потом так не будет!)
И меню вкусное!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Да, я знаю про кгшки. Но все
Да, я знаю про кгшки. Но все равно удивлена ТАКИМИ отвесами.
И менюшка вкусная, угумс, ну чо поделать :) Люблю я вкусненько поесть :)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.
И я люблю
И я люблю
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет! Желаю и в дальнейшем
Привет! Желаю и в дальнейшем отвесов стабильных
Спасибочки! И тебе того же!
Спасибочки! И тебе того же!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.
Успехов тебе и дальше! Не
Успехов тебе и дальше! Не останавливайся! :happy:
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо большое! Тебе тоже
Спасибо большое!
Тебе тоже поскорее достичь желанной цели!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Долгий путь не бывает прямым.