День 1

Главные вкладки

чт., 23.04.2015 - 00:06 — Dmitrii

Вес: 119.5 кг. Питание сегодня: слойка с яблочным джемом, шоколадное молоко, баунти, творог, пиво, говядина, куриный суп, куриное филе. Итого: 1400 ккал.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бракозябра.

Бракозябра — чт., 23.04.2015 - 08:58

Так странно... Я ем всё только обезжиренное: творог, молоко, йогурт, кефир... позволяю себе 1 яблоко в день и на обед 100 гр курогруди со свежей капустой... И едва вписываюсь в 1300-1400... А тут и слойка, и баунти, и шоколадное молоко, туда же пиво (которое называют жидким хлебом) и всего 1400 ккал... Хм.

Наталья Ом — чт., 23.04.2015 - 09:23

Только в баунти 490 ккал, в слойке не меньше 300 кккал, в молоке 86 ккал в 100г, это приблизительно в интернете нашла. Лучше от этого отказаться, сама только сегодня села на диету и понимаю как привыкли к этим вкусностям, но так же понимаю что в них только вред. Желаю Dmitrii силы воли отказаться от этих вредностей LaieA_045 :ice-cream:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анастасия_.

Анастасия_ — чт., 23.04.2015 - 15:24

Я так понимаю это шутка ?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • inyourdreamspdfBek
  • Selenna
  • zulenka