Блог MilaGe

Сейчас читаю про диеты и язвы...и понимаю,то ли я такая сильная физически, что у меня язва не открывается, то ли еще чего...не знаю, ой не знаю.

Постараюсь не взвешиваться практически на этой неделе...Чувствую, что вода сохранилась в организме, поэтому будет прибавка в весах, а мне нужно, огорчать себя любимую? Нееееет, это не для меня

Аааа, нарушила последний день Атаки. Выпила литр кваса :( Грусть-печаль.

Поправилась аж на 400 гр. Не знаю из-за чего. Наверное, из-за воды, просто в организме задержалась :) Но я не расстраиваюсь, я знаю, что я молодец, что я худею и занимаюсь спортом, а вес - это не главное. Главное, что я ничего не нарушаю и мне нравится этот процесс!
Я даже к весам шла, и не было ощущения той легкости, когда худеешь. Я точно знала - будет привес.

Отвес - 500 грамм. Вес 71.9 :happy: :happy: :happy:

Проснулась, поняла, что у меня ужасная усталость во всем теле. И это при том, что я не занималась вчера, только гуляла 4 часа. Ноги еле переставляю, руки не поднимаются....жара, короче
Поэтому решила, что сегодня будет последний день Атаки. 4 дня - это также неплохо, как и 5.

У меня есть подруга, и она также как и я борется с лишним весом.
Только если у меня не заходит дальше 10 лишних килограмм за зиму, котрые я скидываю, то у нее проблем гораздо больше. Всю жизнь весит 80-90 кг. Но это не гормональное, просто покушать любит.

И тут она купила себе книгу-блокнот Лисси Муссы ( ) "Как сделать из тушки фигурку". Вот такой:

3 день Атаки Дюкана. -800 грамм, если я не ошибаюсь. Осталось уже 2 дня Атаки.

Переносится великолепно. Пью много воды, хочу кушать - сразу водички, чайку. В сумке постоянный спутник теперь - бутылочка с чистой водичкой. Правда теперь в туалет часто хочется :laugh1: Но это пустое

Была бессонница. Всю ночью проворочалась с боку на бок, но так и не заснула.

У меня возник вопрос: КАК ВЫ ВСТАЕТЕ УТРОМ?
Вот честно, я не могу. Учеба у меня начинается во второй половине дня, поэтому я законно дрыхну до 12 или до 13 дня. Но я хочу заниматься утром, делать зарядочку, или в спортивный клуб походить вместо вечера.
Но у меня не получается.

Поощрялки на ушедшие кг.

70 кг - Проколоть уши.
67 кг - Купить украшения для себя любимой
65 кг - Купить новую одежду
63 кг - Покрасить волосы и сделать новую прическу
60 кг - Сделать татуировку, о которой давно мечтаю

Доброго вечера всем!
Зарегистрировалась на сайте, думаю, что осяду здесь надолго, так как борьба с лишним весом идет всю жизнь с переменным успехом.

Меня зовут Людмила, мне 20 лет. Сколько себя помню - была постоянная борьба с собой. Съесть ли лишний кусочек, можно ли пропустить тренировки, как так поправляюсь....невозможно.