3 день яичной диеты

Главные вкладки

Изображение пользователя angel_g.
пн., 02.02.2009 - 08:42 — angel_g

3 день яичной диеты и планы на февраль:
сегодня отвес всего 100гр. продолжаю диету....
сегодня
утро зарядка 15 минут (маловато)
пойду делать медовый массаж, а потом завтрак 2 яйца+половина грейпфрута

планы на месяц
- каждое утро независимо от настроения зарядка минимум 20 - 30 минут (больше как-то тяжеловато)
- соблюдение диеты
- не есть после 18-19 вечера (когда как)
- вечером по вторникам и четвергам бассейн, остальные дни велотренажер минут на 30 (минимум) - 1 час.
- каждый день массажи или обертывания
- до метро только пешком
- больше прогулок.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя belyubov.

belyubov — пн., 02.02.2009 - 08:47

Отличный план. А у меня не получается делать каждый день зарятку не хватает смлы воли.

Изображение пользователя angel_g.

angel_g — пн., 02.02.2009 - 09:18

думаешь у меня хватает, буду себя заставлять

Изображение пользователя мороз.

мороз — пн., 02.02.2009 - 10:19

О я тоже на Яичной диете ,только 4-тый день.С отвесиком тебя.А у меня почему то привес +200 гр. А тебе удачи.


Изображение пользователя angel_g.

angel_g — пн., 02.02.2009 - 14:28

и тебе удачи!! как проходит диета не голодно?? я еще толком не поняла, в обед вообще не хочу есть, а вечером как всегда так и распирает заливаю свое хочу чаем или водой.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka