новая

Добрый вечер всем. Я новенькая. Первый раз пишу в блоге. Хочу рассказать немножко о себе и как я худею. Мне 29 лет. Вовремя переходного возраста что то случилось с гормонами, начала набирать вес и в 28 уже весила 93 при росте 161. Пришлось серьезно об этом задуматься, потому что рядом со своей тетей выглядела намного старше ее. Короче, настроилась серьезно. Но я не хотела садиться на диеты, потому что я себя хорошо знаю, я когда нибудь сорвалась бы. С чего я начала? Начала постепенно мало есть хлеба. Потихоньку. И за три месяца сбросила 15 кило. Я начала в сентябре 2013 года. После трех месяцев худела уже медленее, но апетит умерился и мне стало лекго. Сейчас я вешу 69 и хочу придерживаться здорового образа жизни.