Дайте мне сил!!!!

Главные вкладки

чт., 29.01.2009 - 12:20 — Инес

И как же мне себя заставить заниматься спортом? Похудеть я хочу, а вот спортом заниматься ну ни как не могу себя заставить. Прихожу с работы в 6 пока домашние дела и уже в 20 часов меня рубит просто караул ( с тех пор как на диете сижу) и незнаю как начать? Может подскажет кто?

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Annet.

Annet — чт., 29.01.2009 - 12:46

а я без спорта похудела с 75 кг до 55

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 29.01.2009 - 14:15


Не обижайся, но возможно ты похудела за счет мышц, воды и прочего.Потому что они в первую очередь идут в расход, а что бы этого не было, чтобы уходил жир, нужен спорт, только мышцы помогают сжигать лишний жир и калории, чем они развитей, тем лучше и тем красивее тело.Ведь без спорта портится и кожа тоже.
Так что без спорта никуда, можно крутить обруч, пока смотришь телек, прыгалки - тоже вещь, можно купить диск и заниматься по нему, достаточно раза 3 в неделю(советую Синди Кроуфорд)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Инес — чт., 29.01.2009 - 14:18


Мне бы тоже так хотелось! Сколько времени худеем? И каким способом?

Малиновые сироп — чт., 29.01.2009 - 12:52

тебе надо, что то очень простое...типо кручения обруча)...а потом может и еще что-нибудь включишь))
у меня тоже совершенно нет сил!)
ты не одна такая)
удачи тебе и не вешай нос)//www.nadietah.ru/llines/ln2/l21260.png)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ШуШуКа — чт., 29.01.2009 - 23:34

записалась в спорт зал, ходила раз в неделю, лень было....а тут в этот же спорт зал записалась моя подруга....и стала ходить чуть ли не каждый день, смотрю - худеет...мне что то так завидно стало и у меня появилась цель - догнать и перегнать :))))
все таки соперничество - это очень даже хорошая мотивация для занятия спортом :) попробуй? ;)

ПыСы...через 3 месяца я так втянулась, что теперь хожу туда 3-4 раза в неделю :) и результаты хорошие - попка как орех и грудь стала упругая, талии пока нет - но еще не вечер :)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri