Блог весна

съездила суперски. прикупила себе одежды, лифчиков и шелковую пижаму. зецените на фотках, думаю оставлять ее себе или маме в магазин на продажу отдать, нравится она мне, но мне кажется грудь смотрится не очень.

Приеду во вторник, так что видимо без разгруки получится. Хотя она мне сейчас очень нужна, питаюсь без срывов , но сегодня встала на весы и они показало 67, это после 66, 1. мне не обидно, я чувствую, что процесс застопорился.

может быть это опять у меня бзик, но боюсь на весы вставать. Питаюсь безукорризненно,вчера на завтрак 3 хлебца с рамой крме бонжур, в теч. дня цитрусовые, еще пила очень много воды с лимонным соком, целый день можно сказать хожу и пью.

ну что же вчера день прошел без колебаний и срывов,организм работает с полной силой. Вчера из белкового было только краб. мясо, сегодня планирую опять курицу. на завтрак уже съедено 4 хлебца с сыром рама крем бонжур. Сегодня утром пошла по делу и заодно прогулялась вдоль берега Волги, как же у нас красиво, ветра сегодня не было и я по-настоящему насладилась прогулкой.

сегодня за день. 2 хлебца с обезжиренным творогом, куриное филе - 100гр, на обед салат из 100гр свеклы, чернослива и сметаны - вкусняшка, ужин 2 мандарина и хурма. еще съела крабовое мясо - 200гр, апельсин, поллимона и хурму. Сегодня еще фоткалась.

как я активно взялась за себя на сайте. за этот месяц скинуто 6 кг. с 72,3 до 66, 1. Это радует, боюсь даже , что эт слишком много. Я планировала скидывать по 1 кг в неделю с учетом разгрузок. За это время у меня появилось много друзей, которые по-настоящему меня поддерживают.

как вы знаете, я уезжала на встречу с подругами в другой город и очень много проводила на улице. сапожки у меня замшевые, а там все длня лил жуткий дождь - короче несколько дней постоянно мокрая ходила. результат - приехала домой, а у меня на нагох на внешней стороне бедра появилась сыпь.

вес 66, 1. настроение не очень. опять всю ночь не спала. нервы. сегодня будет праздник кишечнику и желудку, ем стручковую фасоль и курицу, вечерком планирую винца красного сухого бокальчик для настроения. всех люблю спасибо за комменты и поздравления в прошлом посте :sun: :sun: :sun:

до и после. первые фотки - 82 кг, без косметики. Это летние фотки - на шашлыках - это я уже начала худеть, а затем немного не по порядку фас, профиль и анфас меня с весом примерно 80 кг. и Наконец в сиреневой кофте - это сейчас. специально для вас фотографировалась сегодня.

ну что ж, наконец-то я взвесилась. Итак мой вес.................... 66,9!!! ура ура ура :laugh1: и это после стольких дней с выпивкой :drinks: