Блог Aken

Итак, что я сегодня кушала.
ЗАВТРАК: рыбная котлета, кусочек сыра, 6 арахисовых орешков.
ОБЕД: суп с 3 пельменями (ела у бабушки, и с пельменями пришлось смириться в обмен на маленький размер порции).
ПОЛДНИК: рыбная котлета.
УЖИН: творог 1% жирности с перетертым яблоком.
ВОДА: в норме (2 литра).

Сейчас я вам честно, чтобы стыдно было, покажу, над чем буду работать. Измерила, сфотографировала и взвесила все, что только можно.
Итак, вот оно, мое тельце. Работы непочатый край. Если через месяц сброшу то же рыхлое безобразие без капли изменений - убивайте меня сразу.

А вот и измерения:
Вес: 71 кг.

Для чего же мне нужно идеальное тело?
1. Хочу радоваться своему отражению в зеркале.
2. Хочу не думать о том, полнит меня одежда или нет.
3. Хочу иметь возможность находиться на пляже, не втягивая постоянно живот.
4. Хочу спокойно фотографироваться.
5. Хочу доказать семье и всем вокруг, что я МОГУ это сделать!

А сейчас я собираюсь чуточку покопаться в себе. И рассказать о себе заодно.
Итак, кто же я такая? Я студентка, живу с мамой, учусь неплохо. А еще у меня завышенная самооценка, мне вечно кажется, что я сама умная и самая красивая. Наверное, я и при весе в 100 килограмм буду считать себя "ничего". Тьфу-тьфу-тьфу.

Итак, после многочисленных попыток, заканчивающихся провалами, я наконец твердо решила: хватит. Я хочу идеальное тело, и оно у меня будет. И сегодня я начинаю все с чистого листа. Буду описывать здесь весь процесс лепки тела и радоваться вашему вниманию и контролю :)
Мой путь к телу мечты такой: правильное питание + спорт. Начнем со спорта.