- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Проба пера
Главные вкладки

сб., 14.03.2015 - 19:01 — К-С-Е-Н-Я
Давайте знакомиться. Меня зовут Ксения. При регистрации решилась указать реальное имя, так как считаю не очень удобным общаться под вымышленным, а я сюда пришла именно за общением на очень больную для меня тему, тему похудения. Сайт заинтересовал прежде всего результатами девочек на "Доске почета ", очень хочется добиться таких же необыкновенных результатов, а так же теплыми советами и комментариями жителей сайта. В наше непростое время хочется пообщаться без разговоров о кризисе и политике.
История моя такая же как и истории половины писавших здесь о себе, была совсем юная и весила 60 кг, а мне все хотелось похудеть, а что здоровья было много, а ума наверное не очень. Пробовала все от недельных голоданий до самых нелепых диет. И что характерно все помогало, но результат сохранять никогда не получалось. Похудею на три кг, а через месяц наберу пять, так и худела всю жизнь. Привычка худеть наверное.
Сильнее всего набирала вес после рождения детей ( их у меня двое ) и даже не во время беременности а во время грудного вскармливания. Все время старалась худеть, но в результате становилась все больше и больше.
Ну что еще написать о себе, максимальный вес был 120 кг в прошлом январе, тогда просто испугалась за свою жизнь, так как со здоровьем была куча проблем и диеты применять было нельзя, начала правильно питаться. Это было самое мое существенное и результативное похудение, за чуть больше чем три месяца я похудела на 23 кг, и как раз к наступлению тепла, порхала обновленная не смотря на вес в 97 кг., но это для меня было огромным достижением, мне бы продолжать дальше борьбу, но я все бросила. Майские праздники, бесконечные шашлыки, а я уже не 120 кг, я уже могу себе много чего позволить и понеслась душа в рай.
С тех событий прошел почти год, я вернула себе плюсом 10 кг., за этот год сто раз брала себя в руки и начинала худеть по новой, но хватало на пару дней.
Мне сорок, но чувствую себя старухой у разбитого корыта, все радуются приходу весны, а я мучаюсь извечным вопросом, что одеть, ведь у вещей, которые нравятся просто нет в размерной линейке 56 р.
Вступление получилось довольно таки обширным, заранее благодарна тем, кто прочтет, поможет советом или может даже возьмет в свою компанию худеющих.
Еще раз спасибо.
Нравится:
- Блог К-С-Е-Н-Я
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Добро пожаловать, Ксения!
Добро пожаловать, Ксения!
никакой грусти и жалости! какие планы на стройность?
Привет , первый комментирующий !
( прости , пока не знаю имени ) . Планов пока особых нет , но есть чувство , что наелась всего жарено-жирно-мучного , хочу этим воспользоваться .
Ни грусти ни жалости однозначно не хочу , я сюда пришла за позитивом и поддержкой . И конечно же за дельными советами людей , которые добились результатов в похудении .
Я Ольга. Отказ от выше
Я Ольга. Отказ от выше перечисленного на первом этапе очень хорошо. Трудно? А как дела со сладким... конфетки, печеньки, шоколадки, мармеладки? Тоже лучше ограничить до минимума. Правильно питание - восемьдесят процентов успеха. Все получится!
Будем знакомы .
Оля , если чесно , люблю все вредное . Но с каждым последующим похудением становится все труднее добиться минусов на весах , а кг-ешки прилипают все быстрее . Начиталась девочек , быстрее всего процесс идет у тех , кто все вредное ограничивает . Я тоже начну с этого .
Только без фанатизма, а то
Только без фанатизма, а то срыв неизбежен... Успехов!
Уже не уверенна ,
что надо все ограничивать . Пока в голове каша ( много противоречивой информации ) , и в желудке тоже каша ( с утра захотелось овсянки , правда сладкой и с маслом , но зато на воде . Пока так ...
Оля , спасибо за поддержку .
Многие девочки сахар заменяют
Многие девочки сахар заменяют на сахарозаменитель, особенно популярна стевия. А кашка с утра это хорошо, пусть с маслом, а сахар со временем можно заменить на сухофрукты или фрукты :happy: и в голове каша "по полочкам" разместиться и дело пойдет....
Сахарозаменитель не
нравится в принципе , все равно остается ощущение чего-то не натурального , пробовала не один раз и разных фирм , но мне не подошло ( правда это было давно ). А овсянку сделала с медом , и сладко и не сахар .
Стевию не пробовала , спасибо за подсказку , поинтересуюсь с чем ее едят .
Сухофрукты пошли вторым завтраком .
Я все не ограничиваю, а то
Я все не ограничиваю, а то срыв возможен. Пока у меня срыва не было такого, чтобы наесть.Я помаленьку все ем, помню ,правда, о мере, и стабильно худею по 500гр в неделю. Так что , главное - это желание, и все получится! А питание можно подобрать под себя, и все будет хорошо!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ты права ,
вот я сейчас этим и занимаюсь , настраиваюсь чтобы помнить о мере и не только с утра , а и в обед , и вечером , и даже поздним вечером .
Спасибо , желание укрепляется с каждой минутой .
первое правильное действие
первое правильное действие похудения -это настрой -начни с прочтения книги Аллена Карра -мне он очень настраиваться на хорошую волну -вот сейчас уже 14 дней я держусь -она настольная книга -промываю мозг -тоже 2 деток - второй раз беременная вообще 87 кг на кс шла -всю жизнь борьба за лишние кг -просто у меня и воздух укилограмируеться - а про хлеб и сладкое ,жаренную картошку вообще молчу
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо, Оля, за совет,
сейчас скачаю и начну читать по свободе. У меня тоже основной набор веса идет как я заметила от мучного. Планирую наверное по максимуму от него отказаться.
Ксения,добро пожаловать в наш
Ксения,добро пожаловать в наш клуб анонимных пухляков! Ольга,а что за книга? Как называется?
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет , Алиса !
Если не против отвечу я , книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес " .
Вчера по совету Оли я начала чтение . Зять прочитав похожую книгу этого же автора о курении бросил курить , уже прошло года четыре он так и не курит . Он мне говорил об этой книге тогда , но пролистав пару страниц , я бросила - не пошло . Вчера тоже сначала особого восторга не было , а потом заинтересовало , осилила половину , первое впечатление , что опять собралась все делать не так .
Привет, присоединяйся! Я тут
Привет, присоединяйся! Я тут худею уже четвёртый месяц медленными темпами. Жареного, соленого, жирного, сладкого сейчас употребляю немного. Вместе легче, молодец, что пришла сюда. Все получится, вот увидишь, если есть желание!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Привет , Марина !
Я только за ! У тебя хороший результат , тем более , что в эти месяцы как раз было много праздников , которые обычно не способствуют похудению , а у тебя получилось наоборот .
Желание худеть у меня укрепляется все больше и больше .
У меня тоже двое ребят, и я
У меня тоже двое ребят, и я чуть младше тебя. Я желаю тебе, чтобы у тебя все получилось! Давай дружить! И спасибо!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Я только за .
Вместе веселее , да и со стороны виднее ошибки и просчеты в действиях .
Спасибо за добрые пожелания !
Привет. Я тоже на сайте
Привет. Я тоже на сайте совсем недавно, но захожу сюда и читаю дневники каждый день. Мне очень помогает. Когда видишь, сколько еще людей упорно идут к своей цели, какого результата многие здесь достигли не смотря ни на что, веришь в то, что и у тебя получится. Ведь они когда - то тоже начинали. И у них тоже были тяжелые и даже невыносимым дни, но они смогли. Значит и мы сможем! В добрый путь!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Привет , Настя ,
сама целый день читаю все подряд на сайте , сколько людей - сколько способов и у многих положительные результаты . Вера в то , что смогу только укрепляется .
Спасибо за поддержку !