Протасовка. День первый.

Всем привет!
Похудеть с наскока не получилось.
Девочки сагитировали меня сесть на протасовку, и вчера у меня уже был первый день.
Он был рабочий, поэтому у меня все удалось)))).
Вчера я и взвесилась и обмерялась, Не буду загружать вас измерениями. Они не страшные, понятно, для кого-то. Ну , а мне мешают некоторые излишества))).
Понятно, что буду стараться, посмотрим, как это у меня выйдет.
Первые две недели без мяса, конечно, будут жестокими.
Ну что ж ). Посмотрим. Буду отвлекаться как-то)))).
Сегодня я уже решила, что , дабы усилия не пропали даром, надо(!) , надо, товарищи, делать что-то с телом))))).
Подвисшая кожа на месте жира ни чуть не лучше самого жира.
Надо этого избежать))).
Поэтому моя забытая зарядка была сегодня вспомнена, и исполнена.
Потом мне этого показалось маловато, и я вытащила свой запыленный обруч.
Я уже и забыла, какой он у меня здоровый и толстый!
И эти устрашающие шипы!!!
Ё-маё!!!!
Мне так больно было только в самом начале его появления в моем доме!!!
Как же я себя запустила...................
Нет слов.....
Покрутила только 100 раз в одну и 100 раз в другую сторону....
Это где-то минуты 4...Ха! Однозначно, будут синяки))))))))).
А вот нефиг ....
Короче говоря, я начала в очередной раз. Надеюсь на свою целеустремленность, характер и организм!
Пожелайте удачи, красавицы!!! Всех - лю!!!