Девочки! Кто-нибудь пьет L-карнитин?

Главные вкладки

Изображение пользователя only-ya.
вс., 18.01.2009 - 16:09 — only-ya

Мне сегодня консультант в магазине со всякими витаминами и пищевыми добавками посоветовал именно его. Но я засомневалась, т.к. физнагрузка у меня сейчас не очень большая: хожу пешком минут по 60 в день и то обычно не за один раз и минут 30 уделяю элементарным домашним физ.упражнениям.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 18.01.2009 - 16:14

Я пью эту аминокислоту, препорат под названием ЭЛЬКАР. Но его нужно употреблять при больших физических нагрузках - тогда будет эффект, а так все говорят не поможет!!! Его специально пьют за 15-20 минут перед тренировкоЙ!!! Уменя был застой веса, стала пить ЭЛЬКАР и вес тронулся, не знаю, может из-за него, может из-за фитнеса, может просто время пришло снижаться :) но я пока буду пить. Только я на тренировки каждый день хожу. Чувствую, что легче переношу нагрузки!!!

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Изображение пользователя only-ya.

only-ya — вс., 18.01.2009 - 16:18

тогда я его тоже начну принимать когда смогу на тренировки ходить :)
А получается, что не обязательно принимать каждый день, если тренировки, допустим, только 3-4 раза в неделю?

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — вс., 18.01.2009 - 16:21

подскажи пожалуйста,ты Элькар покупала в спортмагазине или в аптеке?Жили-Были


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 18.01.2009 - 16:24

Про Элькар - да его я покупала в аптеке за 600р(в Хабаровске), его нужно принимать за 15-20 мин перед тренировкой, если не тренируетесь в этот день - то принимать не стоит!!!
Это очень хитрый препарат!!! Им лечат и ожирение, и дистрофию!!! Он способен поднять аппетит, если нет нагрузки физической, мне было страшно поначалу - но у меня аппетит НЕ УВЕЛИЧИЛСЯ!!!

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Изображение пользователя only-ya.

only-ya — вс., 18.01.2009 - 16:26

Спасибо!!

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — вс., 18.01.2009 - 16:26

подруга его принимала,пока она не записалась на фитнес эффекта не было совсем,начала ходить на фитнес и вес начал очень быстро уходить,но только когда она занималась не менее часа.Спасибо за информацию!Жили-Были


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 18.01.2009 - 16:30

Моя тренировка длятся полтара часа!!! :) Так что с этим порядок!!!

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — вс., 18.01.2009 - 16:32

бы!Я и не сомневаюсь,что все средства вкупе помогут тебе достигнуть цели.))))Я вот на себя примеряю,может если запишусь в бассейн прикуплю Элькар.Жили-Были


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Ням-Ням.

Ням-Ням — вс., 18.01.2009 - 17:19

Необязательно Элькар покупать. Я покупала рублей за 200 максимум эту же аминокислоту только изготовительдругой. Очень значительно усиливает потоотделение на тренировках, но я пить перестала, потому что у меня чувство голода усиливалось.

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — вс., 18.01.2009 - 17:21

ты в аптеке покупала?И как сам препарат назывался?Жили-Были


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя Ням-Ням.

Ням-Ням — вс., 18.01.2009 - 17:27


Покупала в простой аптеке фармакоровской, раствор "Карнитон", 215 рублей

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 18.01.2009 - 17:24

Они разные эти Элькарнитины!!! есть по 100мг, есть по 300мг - он дешевле. Еще раз повторюсь - Элькар чувство аппетита у меня не повышает!!! Поэтому его и пью :)

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Изображение пользователя пуфик.

пуфик — вс., 18.01.2009 - 19:24

только что прочитала про этот препарат в журнале. из сжигателей жира врачи рекомендуют именно его,а ещё Q10. вот хочу попробовать.правда там тоже ссылка на то что надо увеличить физ. нагрузку.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • Vitaliya