Силовая мини

Главные вкладки

вс., 29.06.2014 - 14:53 — Илона

Приседания на тренажере Смита узко ноги 3х10
Широко расставленно 3х10
Румынская тяга на Смите 3х10
Болгарский присед со скамьи с гантелями 3х10
Молитва 3х12
Кардио 10-20 минут
Статичная растяжка

 
 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина