Разгрузка!

Привет, красавицы!) А я сегодня на разгрузке... Весы с утра меня ничем не порадовали и показали тот же вес 77.8 кг. Но сама чувствую, что уменьшаюсь по объемам! Хотя и не замерялась уже давно: по одежде ощущаю! Сегодня я с группой РАЗГРУЗКА решила отсидеться на кефире и гречке!
В последнее время меня все чаще посещают мысли, что мой организм привык к моему режиму питания и вес стоит на месте... Хочется его как-то встряхнуть что-ли. Читаю различные диеты: на длительный срок даже не рассматриваю, так как не выдержу уже долго сильные ограничения, а вот недельку-дней десять вполне! Обратила внимание на 9тидневную разгрузку от диетолога Маргариты Королевой, которая состоит из трех циклов трехдневных монодиет: первые три дня - рис, затем курица, и последние три дня овощи. Только вот не до конца поняла: разрешается ли подсаливать пищу?! В качестве ограничений идут сахар, алкоголь и т.д. Но про соль ничего не говориться. Еще из нюансов: перед диетой необходима небольшая разгрузка...
Вот я и думаю, что если все хорошо, может мне завтра вступить на этот путь?! Все будет зависеть от моей выдержки сегодня и моего настроя завтра... Вообще, все благоприятствует этому начинанию - даже Луна на убыль пошла!))) Может я все-таки рискну?! Хотя на диетах не сидела со времен универа...
Всем желаю отличного настроения, солнечной погоды и отвесиков! Пусть они нас всех радуют! :spring1-2012: