День 54. Отвес - 400)))

Доброго вам утра, девулечки! Сегодня у меня неожиданная радость... В дополнение ко вчерашнему я получила еще отвесик в 400 грамм и застолбила свою единичку!
Вчера у меня получился очень насыщенный день, но я все успела и хорошенько поспортивничала!
Сегодня проснулась рано. Проводила мужа на работу сварила доченьке кашку и достала размораживаться продукты. Буду что-нибудь кашеварить))
Позавтракала так: кофе натуральный с 1/2 чл сахара 10 ккал (плохо размешала, но с непривычки было очень приторно, даже добавила кипятка), яйцо вареное 70 ккал, маленькая корочка цельнозернового хлеба 80 ккал, сыр 15 гр. 50 ккал, грудинка в/к (сала там очень тонкие прослойки, в основном мяско) 40 гр. 175 ккал.
На перекус планирую: яблоко 50 ккал
Обед: суп куриный с вермишелью 150 ккал, хлеб цельнозерновой 100 ккал, сыр творожный 25 гр. 60 ккал
Перекус: сырник 55 гр. 135 ккал, зеленый чай.
Все перечисленное выходит на 880 ккал. На ужин остается примерно 320 ккал. Еще пока не придумала, что буду есть, но думаю уложусь в свой коридор 1200!
От спорта сегодня я отдыхаю, еще со вчера ноги ноют. Видимо вчера и тренажер с упражнениями, и длительная прогулка с Машулькой, которая большую часть времени на улице провела у меня на руках, дали хорошую нагрузочку. Я еще и на каблуках (на плоской подошве ходить вообще не могу). В общем, физические нагрузки вчера были выполнены на два дня вперед! Шучу, конечно, меня радует, что я втягиваюсь и мне уже трудно, когда я выбиваюсь из своего графика. Через день у меня должен быть СПОРТ!
Девулечки, завтра последний день убывающей Луны, а 18 апреля - новолуние! Следующее убывание начнется 5 мая!
Желаю вам отличного солнечного дня и воооот таких отвесиков в завершение похудательного лунного цикла!