День седьмой. Промежуточные итоги

Всем привет, симпапулечки! :flowers2011-6: Очень рада, что наконец-то добралась до сайтика. Очень без вас скучаю! Но сегодня весь день в разъездах и выбраться сюда не было возможности.
Мне очень стыдно, правда, но вчера я немного нарушила :blush2: В общем, сюпруг мой уже поздно приехал с работы (смена такая) и мы с малышкой поехали его встречать с электрички. Доча уже была накормлена, намыта и переодета, так что уснула в машине еще по дороге домой. Дома я ее только раздела и уложила в кровать. Выхожу, а тут мой благоверный чаем с плюшками балуется. Короче не помню как, но я, как матерый котяра, умыкнула у него два куска вареной колбасы А сама думаю, ну все... завтра весы мне покажут 99,9 Ан нет, даже небольшой отвесик получился! Вот и пойми эти странные процессы жизнедеятельности :crazy:
Кстати, у меня сегодня небольшая, но первая дата: уже неделю как я с вами, мои хорошие! :spring1-2012: Из промежуточных итогов: мой средненедельный вес 86,8, А это значит, что за неделю ушло 600 грамм. Немного конечно, но тендеция сохраняется, я не испытываю чувство голода и чувствую себя очень комфортно. Это хорошо!!! :glad:
Сегодня я позавтракала в 10 утра:
кусок хлеба 100 ккал
сыр голландский 25 гр 90 ккал
масло сливочное 7 гр 50 ккал
кофе с 40 гр. молока 25 ккал
яйцо вареное 70 ккал

Итого за завтрак 335 ккал
Пообедать как положено мне не удалось, во-первых не было ничего приготовленного, да и ездила на машине: увозила доченьку погостить к бабушке (своей маме), то картошку увозила бабуле, потом мужа на электричку. В 14 часов был перекус яблоком 75 ккал.

Пообедала уже в 16 часов:
Салат из моркови, редьки и лука со сметаной 150 гр. 140 ккал
Вареный картофель 120 гр.110 ккал
Куриный бифштекс 90 гр. 220 ккал
+ витаминка Центрум
Всего за обед 470 ккал

Ужин планирую в 19 часов (все равно раньше 23 спать не лягу) и что-то легкое. Наверное съем 2 сырника (запеченых в духовке) 110 гр. 270 ккал и чай с 1 чл сахара и с лимоном 20 ккал.
Да и еще был один кофе с молоком в течение дня 25 ккал. Таким образом, за сегодняшний день я употребила 1195 ккал. Думаю, что это нормально для моего стройнеющего организма Ну вот как-то так, красотулечки! Пойду почитаю ваши отчетики и повдохновляюсь