День 2 из 69

Главные вкладки

вс., 22.02.2015 - 12:49 — bershka13

Всем привет) ну что сегодня день второй) и сегодня утро я начала с 2х стаканов воды.. завтрака не было, так как все утро прокаталась по делам...зато обед был сытный.... сейчас села посчитала все съеденные ккал..... блин.... опять перебор.... надо планировать свой рацион заранее...
2.png

Все вечером креплюсь и больше не ем... причем если мороз не усилится, то съезжу побегаю....
Вечером спитонила 4 ролла в кляре.
пресс 200 раз, присед 50, отжимания 20.
всем удачи)

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — вс., 22.02.2015 - 15:34

Привет!
Ну пока не перебор! Так, что от ужина не стоит отказываться!
Удачи!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka