При росте 166 я вешу 63 кг. Цель: 41,5. не ем после 18. Ем только здоровую пищу, крупы. Газировку, сладкое... не ем!
1 пользователь онлайн.
«Доктора скажут Вам, что, чем медленнее вы едите, тем меньше съедите. Это, действительно, верно, если Вы член большой семьи»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии