63/92 (+400)

Главные вкладки

Изображение пользователя Varavara Samohina.
сб., 02.05.2015 - 07:27 — Varavara Samohina

Девоньки красавицы всем приветик friends Ну капец, опять привес, вчера вечером поздновато выпила кофе и все, и на тебе опять вода задержалась, думаю КДшки сыграли в этом girl_sigh Ну ничего, после завтра они закончатся и все наладится. А вообще заметила что если после 18-19ч пью воду или еще что-то, то с утра или вообще нет отвеса или еще не лучше привес. Отсюда вопрос, это нормально? Может мне почки надо проверить? Ночью я никогда не просыпаюсь в туалет... В общем странно у меня все это pardon И вообще мне уже надоело болтаться в диапазоне 69-70кг, объявляю войну этим цифрам, на следующей неделе к воскресенью хочу 68кг. И все для этого сделаю, у меня как раз 4 недели до цели и в неделю мне надо от килограмма как минимум избавляться. Сегодня занимаюсь приготовлением пищи на ближайшие 3 дня, так что лишнего не будет. Все в моих руках. Праздников не предвидится, так что продолжаю спокойно свое похудение дальше. Сегодня по питанию все так же без нарушений. Готовлю ленивые голубцы из куриного фарша и в качестве гарнира картофельное пюре с молоком 1,5%, сами котлетки буду тушить в духовке в стеклянной кастрюле с водичкой (к сожалению пока не удалось обзавестись пароваркой или мультиваркой). Так что в планах не нарушать и строго придерживаться. Не хочется мне тянуть кота за хвост в этом деле. И еще в планах каждое утро овсянка, давно я ее не ела girl_wink На сегодня это все, всем отличных выходных и больших отвесиков sun_bespectacled


Нравится: 
0

Комментарии

kontiarh — сб., 02.05.2015 - 08:39

Привет! У меня раньше так же было когда после 19.00 пила кофе и чай - вся вода задерживалась и с утра отеки и небольшой привес. Сейчас все нормализовалось. Вечером как минимум выпиваю 1 литр травяного чая (смешиваю зеленый и травяной). Нет отеков и привесов. И ночью я тоже не бегаю в туалет.
Короче это нормально. Не заморачивайся - это просто вода, а уж точно не жир. Мне кажется у тебя еще режим немного сбит, так как работаешь по сменам (ночью).


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — сб., 02.05.2015 - 11:16

В таком режиме я уже 8 лет, привыкла, а вот худеется трудновато. Да и лишние кг от этого и набраны, еда в неположенное время дала о себе знать. Может и у меня нормализуется, а какие ты травы по вечерам пьешь?


kontiarh — сб., 02.05.2015 - 21:49

Я пью наверное не правильный чай. У меня тесс куплен большой комплекс. Я беру зеленый чай с земляникой + травяной тесс herbal + вишневый чай тесс. Ссыпаю на глаз (у меня просто огромный заварочный чайник 1,5-2 листра). Завариваю кипятком. И пью при чем не разбавляя. Мне так больше нравиться. Он не очень крепкий. Голод (если он есть) на раз два утоляет (у меня "клиника в голове" не могу есть после ужина ничего даже стакан кефира смерть).


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — сб., 02.05.2015 - 09:36

А у меня вечером все время жажда просыпается. И после 20.00 я выпиваю около литра воды. Но привесов нет изза этого.
Мне тоже кажется это твой режим влияет. Ночные дежурства сбивают все.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — сб., 02.05.2015 - 11:04

Если я литр выпью то точно килограмм к утру прибавлю, наверно как по системе Миримановой после 19ч ни капли в рот... У моей мамы также, вечером пьет, к утру привес girl_sigh


Изображение пользователя Тиша.

Тиша — сб., 02.05.2015 - 09:27

Не расстраивайся сильно,сама же понимаешь,что это вода задержалась,да ещё у тебя КД.Значить после них будет отвес!И тебе желаю хороших выходных и отвесов!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — сб., 02.05.2015 - 11:01

Понимаю что вода но то что снова эта цифра 70 меня уже бесит girl_sigh Надоела уже, хочу другую и к семерке больше не возвращаться


lili2008 — сб., 02.05.2015 - 12:21

Я воообще пью много воды. Около 4-х литров в день. А после 21-00 часа выпиваю около литра точно. Но я и ем вечером и ночью, так что я не показатель. Привесов нет из-за этого. Скорее наоборот - как только перестаю достаточно пить, замедляется похудательный процесс. Скорее это у тебя из-за КД. Они закончатся и будет большущий отвес! Хорошего дня и пусть все твои планы осуществлятся!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — сб., 02.05.2015 - 20:04

Спасибки ;-)


Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 02.05.2015 - 14:28

не переживай... просто питайся правильно, отвесы будут обязательно...
сбрасывать по 1 кг в неделю - это норма!!!

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — сб., 02.05.2015 - 20:04

Вот мне как раз надо соблюдать эту норму :-)


Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — сб., 02.05.2015 - 15:44

Не расстраивайся, все уйдет! Я тоже стараюсь вечером лишнего не есть и не пить, а то бывают привесы. Желаю завтра отвеса!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — сб., 02.05.2015 - 20:05

Спасибки Маринчик :-)


Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — сб., 02.05.2015 - 19:38

Привет! У меня тоже привесы, если пью после 19.00. Надеюсь это такие свойства организма, и с почками норм. т.к. днем из меня вода как входит так и выходит и отеков я не наблюдаю. Если только после пьянки.
Давай борись за своё тело. Твое тело - это результат твоих действий.

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — сб., 02.05.2015 - 20:06

Мне пока надо прекратить пить воду на ночь иначе топчусь на одном месте и отвесов не видно ;-)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Аленка
  • zulenka
  • SvetNik