62/92 (-200)

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Девчоночки всем приветик, дорогие :happy4: И всех вас с праздником love2 Я наконец-то почти вернулась к своему минимуму на линеечке, но совершенно не нормальным путем ))) Приехала вчера на работу в ночь на фабрику с кефиром, думала разгрузиться чуток, но не тут то было, коллеги решили организовать пьянку на работе :NY17: (ай яй яй). Ну не буду же я отрываться от коллектива, по чуть чуть всю ночь выпивали водочку, закусывали огурчиками и колбаской =))) Под утро сломался станок и мы с утра на радостях помчали кто дальше продолжать, а я поехала домой (меру себе знаю), тем более сутки не спавши, да и с мужем ругаться не охота. Мама приехала в час дня, разбудила меня и мы поехали за продуктами на базу, накупила все что мне нужно, в основном на весь месяц, чтобы лишнее с толку не сбивало. И еще кое что прикупила для чистки организма которую буду проводить в конце мая, а именно масло подсолнечное не рафинированное и семя льна (начинаю подготовку :wink: ). Это оздоровительная чистка и там нет никаких вредных действий girl_wink И еще купила курагу, чернослив и грецкие орехи, на днях докуплю лимон (нужна только его шкурка) и мед, перекручу все это в мясорубке и будем с мужем повышать иммунитет, по столовой ложке утром и вечером. Ну на сегодня это все, питание писать не буду, не нарушаю и все в меру. Завтра буду разделывать курицу, лепить котлеты и голубцы, позже куплю еще перчики болгарские и их нафарширую. Всем праздничного настроения и отвесиков d_sunny
P.S.: Кстати купила консервированных ананасов, потом еще возьму грейпфрут (это по рецепту Газели о перекусах, спасибки за этот пост тебе)


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Marinchik.

С отвесом тебя! Какая ты молодец! Обо все позаботилась и приготовила все необходимое. Разгрузка у тебя оригинальная получилась, и с отвесом!
С праздником!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Вообще оригинальная :-) главное без привеса :-) И весело было )))


Изображение пользователя Кисяка.

с отвесиком и спраздничком!!!! happy9

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Спасибочки flowers-113


С отвесиком!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Спасибки :-)


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Здорово повеселились)) еще и минимум достигла!
Пост про перекусы не читала, но консервированные ананасы это же не диетический продукт? Там много сахара.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Вот скопировала: невероятно вкусным десертом, который можно использовать в качестве перекуса является салат из ананаса и грейпфрута. Такой салат практически не содержит калорий, но при этом прекрасно утоляет чувство голода. Готовится он довольно просто. Необходимо смешать две столовые ложки ананаса (консервированного, свежего) с мякотью одного грейпфрута
Просто грейпфрут я не люблю, а вот с ананасом можно попробовать, этот перекус будет до 12ч дня, так что ничего страшного я думаю. А вообще оба фрукта являются жиросжигающими (консервир. ананас думаю особо не в счёт, но закусывать им горький грейп думаю сойдёт). На моей банке написано что на 100гр ананасов всего 49ккал, не слишком калорийно получается ;-)


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ну тогда да, согласна! Калорийность не очень большая! Наверное они разные по количеству сахара бывают.
Я грейп тоже не очень, но может в паре с ананасом он очень вкусный?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Анастасия_.

Я тоже когда эту запись в блоге читала, именно на этот перекус внимание обратила. Мне он тоже таким классным показался, обязательно буду пробовать, только ананас хочу свежий, а не консервированный


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Может и я в следующий раз свежий возьму ;-) Посмотрю как пойдет этот перекус


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • SvetNik
  • zulenka
  • Аленка