Давайте худеть вместе

Доброго времени суток всем, кто читает этот дневник. Так как это моя первая запись, то коротко представлюсь: студентка, 17 лет, увлекаюсь иностранными языками, путешествиями, тяжелой музыкой и историей.
А теперь к главному. В свои 17 лет, при росте 180 см, я вешу 71 кг (пару месяцев назад было 75) и обладаю довольно-таки мощной фигурой. И эта фигуристость основательно портит мне жизнь, поэтому я в очередной раз твердо решила взяться за ее (и себя) исправление.
Почему я завела этот блог? Да потому, что моя сила воли по размерам никак не сравнится с физической оболочкой. И сорваться я могу очень легко - если только мне не помогать. Поэтому я буду рада каждому, кто захочет поговорить со мной, поругать, дать совет или еще что-нибудь. А уж если кто-то согласится стать моим напарником по похудению - милости просим! К слову, я немало знаю о правильном питании и спорте, кроме того, выросла в семье врачей, так что понятие о здоровом образе жизни имею.
Как я собираюсь доводить себя до идеального состояния. А самым примитивным способом, то есть, правильное питание + спорт + уход за собой. На правильное питание перехожу постепенно, пока начала с того, что пью воду, разделила приемы пищи на 5 в день и прекращаю есть за 3 часа до сна. Физическая нагрузка в моем случае, я считаю, очень неплохая: 3 раза в неделю (понедельник, среда/четверг, суббота) - тренажерный зал, 2 раза в неделю (обычно среда и пятница) - аэробика, в остальное время периодически буду выполнять комплексы стретчинга. Каждый день взвешиваться, измеряться, составлять отчеты о питании не буду, но записи здесь будут регулярно и часто. Если вдруг сорвусь - обязательно напишу сюда.
Успехов вам и мне на пути к гармонии с собственным телом.