Просто мысли в слух :)

Долго думала, пока худею - заниматься спортом или нет...
Решила на данный момент нет, тело и так в стрессе от похудания, а если еще и спортом его загнуть, последствия будут самые ожидаемые - зажор, потому как надо же телу откуда то черпать энергию.
Насчет энергии... стараюсь спать не меньше 7 часов, пью успокоительный ромашковый чай целый день, а так же гомеопатические капли, что бы снять дневной стресс от похудания и проспать спокойно (на голодный то желудок :) ) всю ночь. Получается!
Желаю всем комфортного похудения!